पट्टा खींचो

संक्षिप्त वर्णन:

ऊपरी शरीर का व्यायाम, छाती का विस्तार, पीठ की स्ट्रेचिंग, दुबली बांहों की स्ट्रेचिंग, सिट-अप्स, कमर और अंगों का व्यायाम, पीछे बैठकर स्ट्रेचिंग करना, कूल्हे उठाना और पेट को दबाना, वसा जलाना